大櫻桃小日記

 畢業了~~畢業了~~~
今天從醫院的減重班畢業了~~~
為期六週每週一次二小時的減重課程至今日結束，
今天發佈成績了................
從報名起到課程中到結業，大櫻桃共減了
2.4kgs +0.7kgs =3.1 kgs (哈哈哈~~)
且水桶腰減了五公分(約二吋) 喲~~
還勇奪瘦蠻腰第二名　得到三包代餐包的大賞
　
不負眾望的，減重第一名的是個名副其實的今夏大學畢業
生，因為怕畢業後找不到工作，所以來上減重課的大學生
，在這短短的六週內她共減了6.3kgs 真是猴賽雷丫～
人在有憂患意識時所激發出的潛在能量還真是無限大丫。

反觀週週還有美食大餐的大櫻桃實在是太沒憂患意識了，
難怪每次上課的日子總是會下大雨，白雪公主（同事)說
這是老天爺在為我哭泣了，唉～生活過的太安逸也是
一種錯丫～～

總之～很開心的過了六週的減重課，無論是營養師的教導
，或是體適能老師的帶動跳，在在都給了大櫻桃有益的能
量，長期以來對於[我吃的不多丫，為什麼還是胖]的迷思也
終於在這六週內得到了正確的解答，其實看似不多的食物
，選錯了食材，熱量還是高的嚇人，還有一些產品熱量的
標示法及計算方式，原來大家通通都誤會大了，改天再幫
大家上上課吧～　順便我也可以熟練一下，必竟革命
尚未成功，大櫻桃仍需努力咩!!!